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Jorge Arturo Duarte, Nutricionista y Dietista de la Universidad Industrial de Santander UIS, se ha convertido en el “Salvador” de los santandereanos que tienen unos kilitos de más.
Así lo describen sus pacientes, quienes manifiestan que con sus asesorías han logrado lo que buscaban por años: bajar de peso.
“Me funcionó porque no dejo de comer lo que me gusta, no me da hambre y en poco tiempo empece a ver resultados” afirma Carolina Torres.
“En 30 días he bajado más de 6kg, además tuve una reunión y me pude poner un pantalón que no usaba porque no entraba” Hernan Davera.
Jorge, con amplia experiencia en el desarrollo y seguimiento de dietas, indica que lo más importante para iniciar este proceso, es preparar la mente. “El primer paso para iniciar la disminución de peso es querer hacerlo, desde que la persona este convencida, podrá seguir las indicaciones y al poco tiempo, ver resultados.”
¿Qué hacer si luego del fin de semana ganaste kilos de más?
El éxito de los planes de Jorge están en sus menús, que se realizan de manera individual, dependiendo de los objetivos y gustos de cada persona. Todas las personas son diferentes y para iniciar un proceso es importante conocerlas. “El objetivo principal del proceso es generar un estilo de vida saludable que se pueda mantener en la vida” expresa jorge.
Así mismo, realiza seguimiento a través de un grupo de apoyo, conformado por personas con los mismos intereses, en el que constantemente despeja dudas, da recomendaciones y motiva a los integrantes a cumplir con su propósito.
También recomienda mantenerse activo. “El ejercicio es importante en este proceso, para mejorar las emociones y ayudar a moldear el cuerpo“.
“De nada vale realizar un plan nutricional por 1 o 2 meses si luego se va a continuar igual, la idea es que las personas aprendan la riqueza de los alimentos y la mejor manera de consumirlos”
Gracias a las herramientas digitales, Jorge, ha expandido su método de disminución de peso por el País y le ha cambiado la vida a muchas personas.
Desde cualquier parte del país pueden contactarse.
instagram: @jorge.nutricionista
Cel: 3114693827
El cambio que han tenido sus pacientes dan fe del éxito de sus procedimientos.
